il0nd5russefi的部落格

其實有捷運都很方便啦^^~

以國標舞來說~它兼具了雕塑身材的功效~比如說提臀、纖腰、矯正腿型..等等功能~是借由國標舞的特殊運動方式來修整~另一點來說~像瑜珈、游泳、國標舞等運動~都兼具全身性的運動~��以可以改善整個身型~身材會越修越美

其實要老師專業~你才能達到國標舞該有的成效唷~因為老師會教你如何利用肌肉群來帶出完美姿勢~不用懷疑~使用肌肉當然很累(不然怎麼會塑身= =)~不過你通常都是在跳的時候不會累~音樂一停才覺得累^^

推薦你我自己學舞的教室~很專業~老師也很好~且這邊的國標舞很有名~一共有10多個老師~很多在各大節目表演國標舞的老師~都是從這個教室出來的~有空也可以來看看^^

這個教室培育出很多學生上螢光幕前~以及各類比賽的才藝訓練等等~比如說I.N.G的Nara、台灣小姐亞軍、台大之星冠軍等等~都是這個教室出來的~所以在這邊學久了表現又很好的話~會比人家多機會成名唷^^~因為老師會帶學生出去表演

※時代舞蹈學苑~
地址：臺北市四平街20-3號3樓
電話：02-2511-3366
捷運淡水線坐到"中山站"~由1號出口"衣蝶百貨"出來換公車~
只要公車行經"南京東路吉林路口"站皆可到達~
在"南京東路吉林路口"站下車~由"第一大飯店"沿吉林路走進來~第一個紅綠燈口即"四平街口"~右轉就可以看到教室招牌http://www.latinqueen.com.tw/
http://www.socialman.com/

☆劉真老師~《兒童夏日舞蹈營》~開課囉!!☆

炎炎夏日，愛跳舞的小朋友注意囉!!

劉真老師針對國小學齡兒童 到國中青少年設計了一系列特別的舞蹈課程：【律動拉丁舞、優雅國標舞】
讓小朋友從小培養對音樂的敏感度及肢體靈活度！！

從最簡單的律動到進入Cha~Cha 、Samba的拉丁魔法世界。

有鑑於國標舞的推廣在世界各地都有越來越年輕化的趨勢，劉真老師及周志坤老師依據英國皇家舞蹈協會的專業教材，為小朋友量身打造全新的兒童舞蹈專業課程，學習從小開始，讓小朋友們有機會成為小小舞王、小小舞后！

●課程內容： 淘氣Cha~Cha~Cha  元氣鬥牛舞班
                 陽光Samba        俏皮Jive

●小朋友按年齡分班：
            
             小一到小三 、 小四到小六 、 國中組

※人數上限20人 由劉真老師授課
  7/18開班(每週二五)2：00~3：30
  7/24開班(每週一四)2：00~3：30

另外，包括音樂、舞衣、舞鞋都是專門為小朋友而設計的！
讓國標舞、拉丁舞不再只是大人們的世界，可以全家共舞、親子同樂喔！

◎除了兒童課程，我們同時為了2009世運在台灣培養小小選手。國際標準舞是世運正式比賽項目，我們將開辦【精英儲訓班】，積極訓練栽培優秀選手參賽〈16~21歲〉，希望能為國家爭取更高的榮譽！
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☆後天俊男美女養成~新班資訊☆

★~汗水帶走你的體重~舞蹈雕塑你的曲線~★

☆適合初學者的基礎新班~熱情招生中☆

拉丁基礎班~每期編排不同課程~包括ChaChaCha美腿課程、Rumba翹臀課程、Samba纖腰課程、Jive美背課程、性感Salsa課程

★ 拉丁基礎班 ~ 性感Salsa課程★

此班為全新開班~熱情招生中

授課老��：劉真老師

開課日期：預計95年8月1日

上課時間：每週二晚間7-8點

上課地點：時代舞蹈學苑(臺北市四平街20號3樓)

本期課程為一期六堂2700元，本班報名方式一律採取"現場受理"，以利人數管制，至額滿為止，意者可電洽時代舞蹈學苑查詢02-2511-3366
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★ 拉丁基礎班 ~ Samba纖腰課程 ★

授課老師：李志堯老師

開課日期：95年7月20日

上課時間：每週四晚間8-9點

上課地點：時代舞蹈學苑(臺北市四平街20號3樓)

本期課程為一期四堂1600元，意者可電洽時代舞蹈學苑查詢02-2511-3366
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★ 拉丁基礎班 ~ Jive美背課程 ★

授課老師：李志堯老師

開課日期：95年7月18日

上課時間：每週二晚間8-9點

上課地點：時代舞蹈學苑(臺北市四平街20號3樓)

本期課程為一期四堂1600元，意者可電洽時代舞蹈學苑查詢02-2511-3366
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☆ 美姿美儀訓練班 ☆

此班藉由教授『 各類舞蹈的Walk 』，來改善學習者的儀態，美姿美儀訓練班，也是許多模特兒經紀公司指定上的課唷！想試試看當模特兒受訓的感覺嗎？想改善自身過去不好的姿勢習慣嗎？快來報名吧！

授課老師：胡株菊老師

開課日期：95年6月23日

上課時間：每週五晚間7-8點

上課地點：時代舞蹈學苑(臺北市四平街20號3樓)

本期課程為一期六堂2400元，意者可電洽時代舞蹈學苑查詢02-2511-3366
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☆ 大專培訓班 ☆

此班為培訓更多想成為選手及專業舞者而設計，也適合一般想特別修正自身儀態者或想學較細膩舞蹈肢體語言者學習

授課老師：李志堯老師

開課日期：95年7月15日

上課時間：每週六中午12點半至下午2點

上課地點：時代舞蹈學苑(臺北市四平街20號3樓)

本期課程為一期四堂2400元，大專生憑證四堂1500元，意者可電洽時代舞蹈學苑查詢02-2511-3366