其實並不是你想像的那樣
第一個問題~
所謂的SPF是指抵抗UVB傷害的時間有多長，並不是指防止曬傷的時間有長，曬傷其實是要看你皮膚對熱的抵抗力有多少，紫外線裡的UVB與UVA並沒有溫度，自然與曬傷是沒有關析的。所以就算塗抹SPF50+在極高的氣溫之下，也會得到日光性皮膚炎(也就是曬傷，日光性皮膚炎是皮��科用語)，這也就是為什麼紫外線指數報告中，在日照最強的時候建議除了塗防曬乳還要穿外套防曬，穿外套並不是為了防止紫外線，而是為了防止日光性皮膚炎，一但皮膚曬傷，紫外線會更劇烈的傷害皮膚。
第二個問題~
人體之所以會曬黑是因為黑色素沉澱，而UVA波對皮膚主要的影響就是加速黑色素沉澱、肌膚皺紋加深、加速肌膚老化，所以當人體吸收紫外線裡的UVA越多，皮膚就會越黑，但相對的皺紋會越深，皮膚也會老化。市面的防曬乳以SPF係數表示，是用來隔離紫外線裡的UVB波，因為罹患皮膚癌的主因，就是過度吸收UVB波。所以SPF20指的是UVB波會在200分鐘之後開始侵蝕皮膚，但隨著塗抹的劑量不同、汗水、體液，也未必絕對在200分鐘之內，可能在100分鐘左右就開始失去防護作用。
第三個問題~
沒有PA值的防曬乳的確沒有防UVA的功能，所以你是要刻意曬黑而不是曬傷的話，其實可以選擇沒有PA值的防曬乳。不過儘管UVA不會罹患皮膚癌，仍然會有罹患其他皮膚疾病的可能，例:日光角化症、黑斑、濕疹等，我沒聽過SPF係數低等於助曬劑，一般助曬劑就是加強吸收紫外線UVA，刺激黑色素細胞大量生產，市面上很少有助曬劑，畢竟別說是台灣的衛生署，就連世界衛生組織也不會輕易認同人體吸收過多的紫外線，畢竟這跟人的生命有關，所以你可能要注意它是不是有合格的檢驗，也要注意是否會對人體帶來傷害。不過如果你希望有健康黝黑的膚色，只要增加體內黑色素就夠了，靠吃也是可以的，英國就有做過類似的實驗吃紅蘿蔔、菠菜、蕃茄、辣椒、蘋果、杏桃、哈蜜瓜和蜜桃，就能夠有健康的古銅色肌膚。
關於最後PS的問題
我只知道露得清好像有出助曬劑，不過不知道還買不買的到，而且我記得它有標示禁止在室外使用，台灣哪裡還買的到我就不清楚了，只是剛剛GOOGLE查了一下，似乎有一間叫「古銅助曬達人」。另外你可以去找拉丁舞專用的，不過那類的似乎塗了之後流了汗就會掉色。
最後，我其實不建議你為了膚色用不自然的方式，如助曬劑或是去美容機構做膚色的改變。畢竟多少會對肌膚的健康帶來傷害，你不仿可以查一些天然的方式，如吃蔬果，我想這樣對身體比較好。
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